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キャッシュレスで現金が不要になれば働き方も生活も激変するのか?

第2296回「なんて言われようと譲れないことは?」
キャッシュレスの見える化とは?冒頭でもお話ししましたがクレジットカードや
電子マネーだけに頼っていると日本人だけでなく、誰でも使い過ぎてしまう
傾向にあるのだそうです。

なぜなら、お金の出入りを自分の目で確認しない為、自分がどれだけお金を
使っているかの把握が出来ないからなのです。

そのため、クレジットカード社会のアメリカのように、使い過ぎて自己破産して
しまう人が多かったのです。 ところが、それは、もう、昔の話し!

ネット社会の現代では、銀行口座、クレジットカード、電子マネーなどバラバラ
に持っているモノを全て1つにまとめて、一括管理することができる家計簿
のようなアプリが、たくさん開発されているのです。

もちろん、スマホを専用のアプリもありますよ! それを利用すれば、買い物を
した瞬時に自動計算され、お金の使い過ぎだけではなく、何に、どれだけ
使ったかまで、把握することができるのです。

そう、キャッシュレスを見える化にすれば、使い過ぎを防げるのです。
また、進化した家計簿アプリでは、自分のデータが蓄積され、他の人の家計簿
と比べる事ができるのです。

自分の家計簿を、収入が近い利用者の平均的な家計簿と比較して、自分が
使い過ぎていないかを知る事ができるのです。 つまり、他人と比較する事に
より競争心が芽生え、頑張ろうとする行動経済学が応用されているそうです。

現金をなくして、デジタル通貨にすれば、取り引きが全て記録されるので、
脱税や闇取引などを防ぐ事が出来るといわれています。

では、現在の日本の地下経済の規模は、どのくらいあると思いますか?
じつは、ある調査では、50兆円を超えているといわれています。

他の国で、経済規模に対して地下経済が占める割合の推計では、ロシアや
ブラジルが約40%あるといわれています。

どの国でも、地下経済は無視できない存在になっているのです。
これをなくすために、キャッシュレスを進めようとしている国もあるのです。

どうすれば効率良くできるのか? 日本で、1円玉から1万円札まで、1番多く
流通しているお金は、どれだと思いますか?1万円や千円など、お札を崩すと
必ずお釣りが出るので、お釣り理論でいくと、10円玉が1番多いと思うでしょ?

じつは、そうではなく、1万円札なのです! なぜなら1万円札は崩すことなく、
そのままで移動して行くからなのです。 では日本で流通しているお金の中で
1万円札の比率は、どのくらいだと思いますか?

正解は、約89%が1万円札で、流通枚数が約94億枚で、国民1人あたり平均
約74万円が、1万円札で行き渡る事になるそうです。

このように、日本は現金大国なため、いきなりキャッシュレスで、全部、現金を
やめてしまうのは難しいのです。 そこで経済学者の中には、まずは現金を
少しずつ減らすレスキャッシュという考え方が提案されているのです。

例えば、このレスキャッシュ方式にすると、日本の場合、現金のほとんどが
1万円札なので、まず1万円札からなくしていくのが良いという提案です。

どうして1万円札なのかという、地下経済に流れている現金も、ほとんどが
1万円札だという事で、1万円札をなくせば、脱税等を防ぐ事ができるという
考えです。 ところが、この方法を実践した国が、すでにあるのです。

それはインドで、2016年11月に高額紙幣廃止して、新たな紙幣を導入したの
です。(高額紙幣の1000ルピーは約1600円、500ルピーは約800円)

すると、僅か4時間後に流通通貨の約86%、200億枚の紙幣が使えなくなると
人々が銀行に殺到して大混乱に陥ったのです。なぜ、4時間後だったのか?
それは、地下経済をなくす目的で、一気に紙幣を廃止にしたからです。

つまり、眠っていた現金を、1度、表に出すという作戦だったようです。
地下経済の比率は、かなり高いので、そのくらい荒治療でやらないと変わら
ないと思ったようです。
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もう1つ、キャッシュレス化により、経済にもたらす大切な効果とは何か?
それは、貯金に関係することです。 お金を預金すると、現金では得られない
もの、利子(金利)です。 例えば、銀行に100万円を預金したとします。

この時の金利が年率1%だとすれば、1年後の貯金は、101万円になります。
1%の金利は、高いか?低いか? 現在の時代背景を考えてみると、とても
高いといえます。 そこで、金利が高いと、消費はどうなるか?

使いたいと思うか? 貯めたいと思うか? 置いておくだけで貯まるのなら、
置いておきたいと思いますよね? すると、お金を使わなくなるため、消費も
減る事になってしまいます。

結果的にモノが売れなくなるので景気も悪くなります。 という事は、景気を
良くするための方法としては、金利を下げる事なのです。 金利が低いと消費
者は、お金を貯めるよりは、今、使った方が良いという考えになるのです。

だから、モノがたくさん売れるようになり、景気が良くなるのです。 景気を
良くするための金利の調節は中央銀行である日本銀行が行ないます。

90年代のバブル崩壊以降、日本銀行は金融機関の金利の水準を下げて、
景気を良くしようとして来ました。 昔は1%を超えていた金利も、現在では、
0.1%とか0.01%など、ほぼゼロに近い状態になっています。

ここまで下がって来ると、新たな問題が発生するのです。 それは、銀行に
預けないという事です。 金利が、ほぼゼロですから、銀行に預けておいても
意味がないと、預金を下ろし、自宅に置いておくタンス預金が増えるのです。

ある調査によれば、タンス預金は1人あたり平均、約30~50万円くらいです。
じつは、このタンス預金が問題なのです。

なぜなら、タンス預金として個人が持っているお金に、動きはありません。
お金が銀行に預けられることで、資金を必要とする企業などに支給されます。
すると、企業の活動が活発になり、景気が良くなる事に繋がります。

だからタンス預金が増えると、景気が良くならないのです。 金利がゼロまで
下がっても、そこから先が難しいのです。 では、金利をもっと下げてマイナス
金利にすると、どうなるか?

金利が、年率 -1%になると、1年後には、どうなると思いますか? 金利が
-1%の場合だと、100万円が、99万円に減ってしまうのです。 それが、2年、
3年と経つと、毎年、1万円ずつ減って行くのです。

と、いう事は、金利をマイナスにしてもタンス預金が増えるばかりで、銀行に
預ける人が減り、景気は良くならないのです。 では、どうすれば良いのか?

キャッシュレス化との関係は…? 次に、現金がほとんどなくなったキャッシュ
レス化の社会を考え、そこで、マイナス金利を考えてみます。

自分のデジタル通貨の預金が、どんどん減って行くとしたら、どうしますか?
株や投資信託などを買って、早く使ってしまうことです。

そうすると消費や投資が活発になりますから、景気が良くなるのです。だから
現金がなくなった世界だと、実は簡単にマイナス金利によって景気を良くする
事ができるのです。 キャッシュレス社会になると、こんな政策まで出来る?
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しかし、キャッシュレス化で世の中がどんなに便利になっても、そちら側だけに
偏ってしまってはいけないのではないだろうか?

なぜなら、デジタル化に適応できないのは、何も高齢者だけではありません。
機械の扱いが苦手な人は若者にもたくさんいるし、電機や電子音等で病気に
なったり、触れないなど、世の中には、さまざまな人がいるのです。

特に近年では、家庭の事情等でスマホを買う事ができなかったり、持つ事が
できないというケースも多いといわれています。

それに海外、特に発展途上国や戦争の多い国では、電気が使えなかったり
無い場合も多いので、デジタルが、どこでも通用するとは限らないのです。

また、デジタル化で便利になる反面、人間が退化する部分もあるのです。
例えば、現金を扱わない為に自分の生活の自己管理・記憶能力が劣ったり、
頭の中で簡単な計算もできなかったりするのです。

そして1番の問題点は、第3者によって自分の個人情報が見られているだけ
ではなく、行動が管理され、自分の知らないところで、どう使われているか全く
知らないということなのです。

例えば、大きなニュースにもなった、フェイスブック利用者の個人情報が売買
され、それが大統領選挙に利用された可能性があるというものです。

それに、盗まれるのは、何も現金に限った事ではなく、どんなにセキュリティを
強化していても、キャッシュレスでも盗まれるのは避けられない事なのです。

また、日本などの先進国は、電気が豊富にあるため、滅多な事では停電は
起きませんが、海外では停電は当たり前の様に起きますし、いくらスマホが
使えても、システムが復旧しなくては使えないのと同じです。

すると、所詮、機械など、電気が無くては、何もする事が出来なくなりますし、
停電以外にも、システム障害やハッキングなどにより、スマホが数時間から
数日間も使えなくなる要因は、はいくらでもあるのです。

ちなみに、台風・地震・豪雪・豪雨などの自然災害が多発している日本では、
被災区域でキャッシュレスが使えないのはもちろん、現金でも、小銭が、
とても重宝されるのですよ!

つまり便利な世界と不便な世界は、常に隣り合わせにあるのです。 ですから
オールキャッシュレス化にしてしまうのではなく、アナログな現金も残しておく
べきではないでしょうか?

ちなみにアメリカでは、低所得者や移民など、クレジットカードが作れない為に
現金しか持たない、または、持てない人も多いそうです。

そのため、アメリカ東部フィラデルフィア市では、全米で初めて、キャッシュレス
だけの店舗を認めないという条例を出しています。

あなたは、キャッシュレス社会を、どう思っていますか?
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新しき年が明けて、私は76歳になり、母は97歳になります。 不思議な話と
思われるかもしれませんが、私が経済学の研究を志したのは、この老いたる
母から、幼き頃に、お金で買えるものには価値がない。 お金で買えない
ものこそ大切だと、言い聞かされてきたからです。

そのためか、それで人間は幸福になるのかという根源的問いを、常に心に
秘めて、経済学を研究してまいりました。 そこで今回は、コロナパンデミック
によって、人間の社会が崩れ落ちていく危機の時代に、どのようにしたら
幸福な社会を追求できるのかを、考えてみたいと存じます。

コロナ危機は、パンドラの箱を開けてしまったかのように、人間の社会に
あらゆる悲惨を、もたらしています。 そのため、人類の存亡が問われる
根源的危機の時代に、足を踏み入れてしまったのではないかという恐怖を
誰もが抱いていると思います。

しかし私は、コロナ危機に襲われて、根源的危機の時代になったのではなく、
コロナ危機が根源的危機の時代を襲い、それを増幅させて、浮き彫りにして
いるのだと考えています。

私たちが既に根源的危機の時代に生きていたということは、1991年に、
ローマ法王、ヨハネ・パウロ2世が、私の恩師、宇沢弘文先生に相談され、
100年ぶりにレールム・ノヴァルムという回勅を出された事からも明らかです。

レールム・ノヴァルムは、根源的危機の時代に、ローマ法王が出される回勅
だからです。 この回勅では人間の生存に必要な2つの環境の破壊が深刻化
して根源的危機の時代に足を踏み入れている事が指摘されています。

2つの環境破壊とは、1つは、人間と自然との関係としての自然環境の破壊
であり、もう1つは、より深刻だとされる、人間と人間との関係としての社会
環境の破壊です。

こうした2つの環境破壊が、どうして深刻化してしまったのかと言えば歴史の
曲り角で、それで人間は幸福になるのかと、根源的に問うことを忘れ、社会
目標を豊かさの追求から幸福の追求へと、転換しなかったからだと言えます。

ヨハネ・パウロ2世の回勅でも、人間の欲求には、所有欲求と存在欲求が
あると指摘されています。 所有欲求とは、人間の外側に存在する自然などを
所有したいという欲求です。

存在欲求とは人間と人間とが、更には人間と自然とが触れ合い、調和したい
あるいは、愛し合いたいという欲求です。 所有欲求が満たされると、人間は
豊かさを実感します。

存在欲求が満たされると、人間は、幸福を実感するのです。 工業社会とは、
存在欲求を犠牲にして、所有欲求を追求した社会だと言うことができます。
つまり、幸福を犠牲にして豊かさを追求した社会なのです。

もちろん、それは人間の歴史に忌まわしく、まとわりついていた欠乏を解消
する必要があったからです。 しかし、工業化によって欠乏の解消が進むと、
自然資源を多消費していくことに限界が生じてきます。 しかも、所有欲求が
充足されていくと、人間の人間的欲求である存在欲求が高まっていきます。

図を見れば、日本でも石油ショックが生じ、成長の限界が叫ばれた1970年代
後半から、物の豊かさを求める国民よりも心の豊かさを求める国民が多くなり
現在では心の豊かさを求める国民が、物の豊かさを求める国民の2倍に
達しています。

それは、社会目標を豊かさから幸福へと転換し、人間と自然とを調和させ、
人間と人間との絆を強めて、存在欲求を満たしていくポスト工業社会へと
かじを切っていく必要のあることを物語っています。
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ところが現実には、成長・成長と連呼し、幸福を犠牲にして豊かさを求め続け
2つの環境破壊を深刻化させてしまったのです。

それも、工業社会が行き詰まって、経済成長が停滞しているのではなく、
福祉国家のもとでの所得保障と雇用保障によって、貧困と失業の恐怖がなく
なってしまったために、勤労意欲が失われ、経済が活性化しなくなったのだと
唱えられてしまったからです。

しかも、所得保障や雇用保障というセーフティーネットを外し、競争の領域を
拡大して経済成長さえ実現すれば、豊かな者の富が、貧しき者に滴れ落ちる
というトリクルダウン効果が働き、成長と分配の好循環が形成されると主張
されたのです。

しかし、社会目標を転換して新しき社会を築こうとしなければ、経済成長すら
実現できず、失われた10年は、失われた30年となってしまいました。 しかも
トリクルダウン効果は、働かないどころか、格差と貧困が、あふれ出てしまい、
人間の社会の至る所で亀裂が走り、人間の社会は分断されていきます。

こうして歴史の転換期で、かじを切り間違えたために、自然環境と社会環境の
破壊が深刻化した根源的危機の時代を、出現させてしまったのです。

とはいえ、根源的危機の時代をコロナパンデミックが襲い、根源的危機を
激化させているのだという認識は、広く共有されていると思います。

コロナ危機からの復興にあたって、より良き社会への復興や、新しい資本
主義が掲げられるのも根源的危機を克服して、新しい人間の社会を形成する
使命が認識されているからだと考えます。

しかし、そうした新しい社会のビジョンを構想しようとすれば、それで人間は
幸福になるのかという根源的問いを、発し続けなければならないはずです。

というのも、この根源的問いを、なおざりにし、幸福の追求へと社会目標を
転換しなかったために、2つの環境破壊という根源的危機を作り出して
しまったからです。

生活困窮も、所得貧困というよりも、生存を支える自然環境や、人間の絆が
破壊されることによって陥っています。

そうした生活困窮を、コロナ危機が深刻化させましたので、その救済は現金を
配るだけでは不可能で自然環境や社会環境が支えていた生存条件を、整備
しなければならないことになるはずです。

それにはトリクルダウン効果ではなく、大地から泉が噴き出すように、下から
上へ押し上げるファウンテン効果を生じさせる必要があります。 しかし下から
上へと押し上げるのは、滴れ落ちる富ではなく、幸福です。

人間の生活は、地域社会の自然環境に合わせて、人間の絆としての社会
環境を形成して営まれています。

そうした2つの環境が破壊されて、生活困窮が生じているわけですから、
破壊された2つの環境を、地域社会から再創造することによって生活困窮を
克服でき、しかも存在欲求を充足し、幸福な社会をも実現できるはずです。

実際、こうした運動は着実に始まっています。 地域社会のぬくもりを取り戻し
幸福を目標として、地域社会を運営しようとする地方自治体が、幸せリーグを
結成するまでに広まっているからです。

コロナパンデミックで、パンドラの箱が開けられたかの様に災いが噴き出して
しまいましたが、パンドラの箱を閉めた時に、小さなものが残っていたことを
忘れてはなりません。

それは希望です。 それで人間は幸福になるのかと問いながら、幸福の青い
鳥を求めて、未来へと希望を大きく膨らましていかなければならないと、思い
ます。
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1日24時間という限られた時間。 皆さんは、有効に使えていますか?
着替えることなく入店して、5秒で始められる、手軽なトレーニングジムです。
1分1秒が惜しい現代人。 時間を効率的に使いたい人が増えています。
利用者 “本当に短くて、10分とか15分…大事に、うまく時間を使えれば…”

大リーグでは、試合時間を短縮しようと新ルールを導入。 決められた秒数
以内に投げなければならない、ピッチクロックです。

観客の時間当たりの満足度を上げようとしています。 今、注目のタイム・
パフォーマンス。 略して、タイパです。 動画を2倍速で見る人も急増。
皆さん、ついて行けますか?

この倍速視聴を活用した、Z世代による驚きの学習方法とは?
“ちゃんと頭に入れたかったり、集中したい時こそ、倍速…”
1分1秒を、どう使う? 今回は、すぐに使えるタイパ活用術から、なぜ、年を
取ると時間は早く感じるのか? といった謎にも迫ります。

今回のテーマは、タイパ。 タイム・パフォーマンスを略した言葉です。 似た
言葉である、コスパは、かかったお金に対する効果を意味しますけれども、
タイパというのは、かかった時間当たりの効果や満足度を示しています。

今月発表された最新の調査によりますと、タイパを重視する時間があると
答えた人は、9割近くに上っています。 具体的に、どんな場面でタイパを
意識しているのかといいますと、睡眠や料理、掃除や買い物などなど日常の
さまざまなシーンで、タイパを重視していることが分かります。

限られた時間の中で、いかに効率よく、効果や満足度を上げて行動するか?
その最新事情から、ご覧ください。 昨年、スーパーの食品売り場に登場した
のが… 5分で作れて、33種類の栄養素が取れるという、インスタント食品。

今、短い時間で栄養が取れるという、タイパを重視した商品が増えています。
客 “もう、これで、すぐ作れて栄養も取れるから…”
客 “子供が小さいと、特に朝は戦争なので… 親は栄養を、しっかりとした
ものを食べて行って欲しいし、となると、やっぱり、こういったものが、すごい
手っ取り早くて…”

今や、職場にも浸透しているタイパ。 不動産会社で統括部長を務めている
男性です。 スキルアップのために利用しているのが本の要約サービスです。
1冊10分にまとめられ、読むだけでなく、スマホで聴くこともできます。

皿洗いをしながら… 本の要約を聴く。 洗濯の時も… 隙間時間には、いつも
ながら聴きをして、効率的に知識を入れ込んでいます。

“あれも読みたい。これも読みたいけど忙しくてなかなか読めていないものを
要約サービスで、いろいろな本とか、知識に出会える。 効率よくタイパを高く
出会えるというのも、すごくマッチしました”

30代になって社会人デビューした男性。 競争社会で落ちこぼれないよう、
最新のビジネスの知識や考え方を仕入れなければいけないと考えています。
要約サービスで学んだ、部下との付き合い方を、職場でも実践しています。

“もしかしたら、急に仕事がなくなるかもしれない。 どうなるか分からない。
基本には、その不安が、やはり、あります。 でも、それをカバーできるのは、
個人の能力しかないかなと思うので、限られた時間で、より多くの情報を
自分の中に入れていくということをしようと思うと、やっぱりタイパは考えます”

男性が利用している要約サービスは、3年前から急成長。 去年、会員は
100万人を突破しました。

サービスの社長 “人にとって一番貴重な資源とは、時間だと思うのです。
やはり、忙しい中で10分とか15分の時間って、結構空いてますよね。
そういう時間の中で、本を読みたければ本を読むとか、有効に活用できる”

そして、タイパの象徴とも言えるのが、若者の倍速視聴。 それが今、さらに
進化しています。

大学生 “1.5倍速とか、たまに2倍とか…速く見て、いろんな動画を見たい”

Q:倍速で見て、ドラマの感動とか、伝わってきますか?

大学生 “慣れてしまうと、もう、それでしか見られなくなる。 速く見たい”

別の大学生 “いつの間にか2倍が、デフォルトになってしまっているというか
もう、4倍でも物足りないみたいな…”

動画視聴が趣味という女子大生。 好きなユーチューブを倍速で見ています。
“だいたい1.5ぐらいです” 好きな動画であっても、普通のスピードで見ると
時間を無駄にしている気になるといいます。

“1時間の中で1時間の動画を、1本見ただけというのがダラダラしてしまった
なという罪悪感じゃないですけど自分の中でダラダラ時間無駄にしてしまった
みたいな感覚になるのが嫌で、せわしなくタイムパフォーマンスを上げる癖が
付いてしまうという感じです”
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女子大生は、倍速視聴の効果は、勉強の場面でこそ発揮されるといいます。
大学の講義は1.5倍で2回、繰り返し視聴。 通常のスピードで1回見るより
内容が頭に定着するため、タイパがいいと考えています。

“本当に、ちゃんと頭に入れたかったり、集中したい時こそ、倍速とかで見て、
一気に頭に情報量を多く入れる。 何回も見るのが結構大事みたいな感覚も
あって、なので1.5から2倍で2回見た方が結構効率が良かったりするので”

若者たちがタイパを志向する背景には、何があるのか? Z世代に人気の
ファッションビルで、タイパに関する聞き取り調査が行われました。

Q:タイパを意識した生活をするというのが、結構、みんなの世代って、よく
言われていますが、タイパの生活をしていますか?

A:ユーチューブとかは、朝のメイクをしている時間に見ながらやるみたいな。
流して見るみたいな感じが多い。

タイパを重視する理由を聞いたアンケート結果です。 半数近くがタイパをして
節約した時間を、自分が価値を感じていることに割きたいと答えています。

Q:推しとは、好きな人とか、応援したい人。 何を推していますか?

A:推しと関わる時間が癒やし、それがエネルギーみたいなところがあるので、
そこは時間を気にせずに楽しみたい。

調査に答えていた3年の女子大生。 タイパで捻出した時間は、秋葉原の
メイドカフェで使います。 彼女の推しは、メイドの彼女です。 家との往復で
3時間。 更に店内で1時間以上待ちました。

給仕を受ける時間は、2分と決められています。 記念撮影を合わせても、
一緒に過ごせた時間は、5分足らず。 しかし女子大生にとってメイドの彼女と
過ごすことは、長い待ち時間をかけるだけの満足があります。

“一見、これを見られたら、タイパ悪いのではないかと思われそうですけど、
それでも本当に自分の心が癒やされる。 元気を貰いに来る価値があるので
すごくタイパ、コスパは、いいなと思います”

主催者 “推しに時間をかけたいとか、自分が、したいことを優先するために
他は、タイパを重視して動くみたいな。 みんな本当に、すごく忙しい中で
思った以上に自然に時短したりとか、時間のメリハリをつけている”

では、充実した時間活用するには、実際に、どうすればいいのか? これから
考えていきますが、ある、とっても多忙な男性の1日から、そのヒントを探って
いきます。

個人事業主の37歳の男性です。 企業の人事責任者や大学講師など、
4つの肩書きを持ち、多忙な日々を送っています。

“複数の副業が自分の中で増えてきてから、タイパを意識しているかな。
限られた時間を効率よく使いたいというところがあるので…”
Q:これが、今日1日のスケジュールですか?  A:そうですね。

この日1日で、男性は10の会議に、大学講師の仕事、更には、PTAの資料
作りも行うといいます。 朝8時40分。 今日1日のスケジュールを確認する
会議を始めました。

まずはウォーミングアップから始め、午前中にリモートで出来る会議を固め
ました。 タイパを高めるために1つの会議時間は30分以内。 1回の発言も
30秒以内と決めています。

“きょうのミーティングのゴールは、何かは、すごく重視していて、何を目的に、
話しをしているかとか、何を相談したいのか? 結論を出してほしいのか?
明確にしようというのは、常に言っています”

男性が、たくさんの仕事をこなす中で、意識をしているのが、仕事と仕事の
間の区切りです。 仕事の合間の休息時間や、雑談時間を大切にすることで
スイッチのオンとオフを切り替えます。 午後は、一番のピークタイム。

体を動かすのも頭を使うのにも最適な時間です。男性も散歩をしながら会議。
運動もできる上、アイデアも生まれやすいといいます。 “歩きながら話すと
思考がクリアになるというのと、あと運動が出来るので…”

男性が、もう一つの仕事である大学講師の授業の準備を始めました。 1日の
中に、あえて違う種類の仕事を入れることで、メリハリをつけるといいます。

“いい刺激になっているかなと思います。 ずっと同じことを考えていると、逆に
詰まったりするので、ちょっと気分転換も兼ねて、他のことをするというのは、
個人的にはスッキリするかなと思います”

忙しい中でも男性は、夜7時以降は、働かないと決めています。 携帯や
パソコンは仕事部屋に置いて、家族と一緒に過ごす時間に充てます。

“時間は、いい意味で、誰にでも同じ平等な資源だと思いますけど、それを、
どう使うかによって、たぶん人生は変わっていくと思っているので、そこの
時間の使い方みたいなところは意識しています”
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この男性の働き方は、果たして効果的なのか? ポイントを解説します。
どうすれば充実した時間活用できるのか? 3つのポイントで見ていきたいと
思います。 グラフの横軸は時間で、縦軸は体の代謝量です。 まさに、この
代謝が1つ、ポイントになるのです。

代謝とは、体の細胞の活動状態を表していると言ってもいいと思いますけれ
ども、朝起きてから1日の流れの中で活動状態が変わります。 

起きてすぐの頃は、まだ、あまり代謝が高くなくて、昼にかけて、だんだん
上がっていって、夕方ぐらいにピークに達して夜にかけて、また落ちていって
寝ている間に低い状態になる。

この代謝の状態によって、体の動きやすさも違いますし、時間の感じ方や
長さの感じ方も変わります。 朝の早い時間帯、代謝が落ちている時間帯
というのは、あまり代謝も上がっていないので、時間があっという間に過ぎる
感覚が強くて、それが午後にかけて、だんだん、ゆったり流れてくるような
感覚が強くなると思います。

やはり朝方は、体を動かす作業には向いていなくて、頭を使うような作業。
あと、ものを考えたり、大局的にものを判断するみたいな、そういうことに使う
のに有効だというふうに言われています。

Q:近年、朝活をする方も、いらっしゃると思うのですが、あまり体を激しく
動かすということは、しない方がいいのですか?

それは、誰にでも向いているわけではないので、特に睡眠時間を削ってまで
朝活するというのは、あまり良くないというふうに思います。

そして2つ目、3つ目のポイントを併せて見て行きたいと思いますが、先程の
男性も気にされていましたが、区切りを意識する。 そして、反すうするという
ことも大事なのです。

これは、どういうふうに有効に時間を使ったか?ということに関して言うと、
やはりメリハリのある時間の使い方をしている方が、満足度が高くなりやすい
という特徴があります。

特に、いろんな事をしても一つ一つのことが区切られずに、まとまってしまうと
忙しかった1日みたいな形でしか記憶に残らないのですけれども、一つ一つ
メリハリがついて区切られていると、いろんなことが出来たと。 今日は有効に
過ごしたみたいな感覚が強くなります。

特に後で思い返すと長い記憶、長期記憶にも残りますので、後で思い出した
時に満足度を上げる。 そういう点でも、有効だというふうに思います。

区切りで言うと、例えば外でランチをするなど、場所を変えて食事をするという
のは、とても有効です。 ただ、外に行く時間がない場合は、食堂で食べたり
あるいは屋上で食べたり、そういうことも有効だと思います。

そして、それを、しっかり反すうする。 後で思い返すというのは、とても有効
だと思います。

Q:あとは、時間の使い方で言うと、時間の過ぎ方が、子供の時は、とても長く
感じるけど大人は、あっという間に感じる。これは、どういう違いなのですか?

1つ理由は、やはり代謝が関わっていて、子供の頃の方が代謝が高いので、
ある意味、心の時間というか、それが割と長めということになりますけれども、
大人になれば、だんだん代謝が落ちてきますので、時間が早く過ぎるような
感覚が強くなってくるというのがあります。

あとは、繰り返していると、主観的には時間が短くなるという特徴があるので
大人は、いろんなことを繰り返します。 そうすると特別な事柄が少なくなって
くるということもあって、心理的には時間が、どんどん短くなってくるという事に
なります。

つまり、大人になっても充実した時間を過ごすためには、より特別な時間とか
後で思い起こした時に思い出せる様な、そういう特別なイベントがあった方が
大人にとっても時間が充実すると思います。

Q:これからの時代、タイパは無くなることはないとは思うのですけれども、
その中で、どういうことに気を付けていったら、いいと思いますか?

いろいろテクノロジーも進んできて、使える道具というのは増えて来ると思い
ますけど、やはり、1日24時間というのは変わりません。 なので、どういう
ふうに時間と付き合って行くといいのか?というのは多分、個々人が決めて
行かなければいけないことだと思うのです。

時間をどう使うかというのは、どう生きていくかという事にも関係しているので
自分は、どうすれば満足度が高くなるか?と、やはり自分で考えないと、
なかなか答えがないので、それぞれの方が自分で考えて、時間の使い方を
有効に考えてほしいなというふうに思います。

確かに、時間の… 何が大切かというのは、その人にしか決められないこと。
他の人に決めてもらえるようなものでもないと思いますので、しっかり考え
たいと思います。

だから私は、リモートワークを体験して、つくづく、通勤というものに、ものすごく
時間を無駄にしていると感じたうえ、日頃から仕事の内容にも、隣で1日中、
喋って遊んでいるだけの先輩との差に、超!不満を抱き続けていたので…。

コロナをキッカケに退職し、アフィリエイトという在宅ワークに仕事を変えた
おかげで、人間関係に悩まずに済むうえ、好きな時に仕事が休めて、昼間に
ゆっくりと買い物に出かけられるので、仕事も生活も満足しています。

これから時間を、どう過ごすか? どういう時間にしていくか? 考えるのは
大切なことですが、皆さんにとって大切な時間は、どんな時間でしょうか?

本の要約サービスを利用して、タイパを高めていた男性。 この日は、小学
4年生の息子と時間を過ごします。 たっぷり1時間、子供と向き合いました。
“子供と過ごす時間が充実しています。 楽しいです。 ある意味、タイパが
いいのかも知れないですね”
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今回は副業に対する、かつてない関心が高まっているのですが副業について
見ていくと、政府や企業の狙いから、私たちの人生を豊かにする働き方から
生き方までか分かるという話しなのです。

今、日本人の8割が関心を持っているのが副業! あまり気づかないかも
しれないですけど、既に大副業時代が到来しているのです。 キッカケは、
2018年、政府が企業の副業・兼業を原則解禁する方針を打ち出したこと。

そこに、コロナ禍でリモートワークが急増したことで、サラリーマンを中心に
働き方や時間の使い方に変化が表れ、副業をする人は4年間で、およそ
2倍に増加!

そして現在、その市場規模は、およそ8000億円といわれ、10年後には、
なんと2兆3000億円にも上る見通しも! そんな中、副業をする人の目的も
多様化している。

今回、4つのタイプをRPG風に紹介するのですけど、従来のスキマ時間での
小遣い稼ぎだけではないのです。 それを表する注目ワードが、パラレル
キャリアやプロボノ。

スキルアップやキャリア形成を目指したり、お金を稼がず、やり甲斐を重視
したり、世はまさに、なんじゃこりゃ!感満載の副業ダイバーシティ時代でも
あるのです。

本業に縛られるのではなく、他に仕事を選択できるようになりましたが、
その一歩を、どう踏み出せばいいのか? とか、成功事例は?とか、
気を付けるトラブルは?とか、いろいろ気になりますよね。

そこで副業を通して、これからの働き方や人生設計について、ちょっと考えて
みませんか? という話しなのです。

そもそも副業とは、主に収入を得る本業以外の仕事ということですよね。
では、なぜ、その働き方が根付いたのか? 2つのターニングポイントから
説明します。

まず最初のポイントは、およそ100年前の大正14年。当時、社会の工業化が
進み、産業構造が大きく変わる中、およそ1400万人いた農家の所得不足が
懸念されていたのです。 そこで政府は、副業を奨励。

それを受け、農家が養蜂の事業や球根の販売を始めたり、当時の農家の
ほぼ半数が副業を始めたといわれている。 ところが、時代とともに工業化や
情報化などが進み、2次産業・3次産業で働く人の割合が増え、高度経済
成長期に入ると、日本経済は右肩上がりしていきました。

企業にとっては働く人に、本業に集中してもらえれば業績は上がっていくし、
反対に働く人は、本業だけやっていれば自然と収入が増え、生活は安定して
いった。

そうして、日本全体の働き方として終身雇用が確立していく中、多くの企業が
副業なんて情報漏えいのリスクもあるし、やってはいけない!となっていった
のです。 政府も副業の原則禁止の方針を打ち出していた。

そんな副業禁止の潮目が変わったのが2018年。 これが2つ目のターニング
ポイントなのですが、政府が働き方改革の一つとして副業の原則解禁を打ち
出したのです。

その理由は、いくつかあるのですけど、1つは、停滞する日本経済を活性化
させるため。 企業が人材の流動性を高め、労働力不足を補うことで、
イノベーションを起こすキッカケになるし、働く側にとっては多様なスキルを
獲得できて、所得増加にもつながると考えたのです。

副業解禁の方針転換は企業にも大きな変化をもたらしていて、現在、副業を
容認する企業は、70%にまで増加! なんと社員5000名以上の大企業だと
84%にも上るのだそうです。

では、実際に、どんな感じで副業をしているのか? 企業の取り組みを紹介
します。 いち早く副業を認めた大手製薬会社では本業に支障を来さなければ
休日や終業後に社外で働いてもOKという社外チャレンジワーク制度を導入
している。

それで、この制度を使い、地ビール醸造や、プログラミング教室の開催などを
する社員たちが現れているそうです。 社員個人の力を企業の本業以外の
新規事業に生かし、会社の成長に役立てようとしているのです。

今、紹介したのは大企業ですが、さまざまな規模の企業が副業する人材に
注目している。 副業人材を活用することで、企業がスキルと専門性を得て、
業績アップの足掛かりにしようとしているのです。

一方、働く人にとってもコロナでリモートワークが定着し、時間を有効に使える
ようになったから、その需要は増している。 企業の副業容認によって社会に
どんな変化が起こるのか? 副業を研究する専門家に聞いてみた。

“他の国に比べて日本は開業をする割合が非常に低いということが分かって
いて、自分はビジネススキルを持っていますか?という質問があり、それが
何十年近く… アンケート調査なのですけど、ずっと日本が最下位なのです。
例えば副業で、自分で小さいながらもビジネスを始めていたりした時に、その
ビジネスの経験というのが、1回あると、自分の自信につながるというのも、
重要なファクターなのではないかなと思います”

実際に、副業していいよ!と、本業の会社から言われても、う~ん、どうしよう
かなと迷いませんか? そこで代表的な、4つの副業タイプを紹介します。
分かりやすく、複雑社会の攻略を目指す、ロールプレイングゲームの
パーティーに例えてみます。

1つ目は、とにかく稼ぎたいという、収入重視タイプ。 いわば、パワフルな
武闘家という感じ? 静岡県で働く30代の男性。 5年前に福祉関係の会社で
人事と秘書を担当していたが、正社員の給料に満足できていなかった。

しかも、新卒入社した会社が倒産した経験があり、会社に依存して給料を
上げてくれるのを待つのではなく、自分で新しい収入減を作ろうと一念発起。
前職で経験があったライターの仕事で副業をスタート。

その後、複数の会社と業務委託契約を結び現在は本業として正社員の仕事
をしながら、4つの副業に夜間や休日の時間をフル活用して取り組んでいる。

副業を始めた当初は月8000円ほどの収入だったが、1年で年収100万円を
超え、去年の副業収入は年間750万円と 本業を大きく超える収入になった
のだそうです。 もはや、お小遣い稼ぎというレベルではない!そんな武闘家
タイプの男性に、副業のコツなどを聞いてみた。

“人が休んでいる時に自分が、その時間を努力できるかということです。
自分は今、お金を使いたいのか? 稼ぎたいのか? どちらかを自分の中で
ハッキリさせるという事だと思います。 恐らく、そこまでの気持ちで向かえば
何かしら、いい変化が訪れると思います”
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2つ目は、やるなら趣味を楽しむべき!というタイプ。 例えるなら、遊び人。
大手印刷会社で働く30代の男性。 日本で9人しかいないという、恐竜検定
1級を持つほどの恐竜好き。

会社が副業制度をスタートすると同時に、恐竜コンサルタントという職業を、
自分で作ってしまった。 子供に向けた恐竜イベントの企画など、本業には
支障のない、平日の夕方や土日に行っている。

準備が大変な時は、有給休暇を取ったりしながら、今は月3万円から4万円
ほどの収入があるそうです。 この遊び人タイプの男性にも話しを聞いてみた。

“プロとしての自覚を持って、やれるようになったので、そこはすごくモチベー
ションも上がりましたし、良かったなと思います。 もし、小さいころの自分に
会うとしたら、(恐竜を好きな)気持ちは、そのまま大事にしても、続けていい
のだよと言ってあげたいなと思います”

3つ目は、スキルやキャリアアップをしたいタイプ。 いろんなスキルが身に
つくから、魔法使いかな~? このタイプの人は、転職や起業を視野に入れ、
新たなスキル獲得のために副業をしているのだそうです。

岩手県で団体職員として働く30代の女性は6年前に出産と夫の転勤を機に
設計業の会社を退職。 育児をしながら在宅で自分のペースで仕事をしたい
という思いもあり、以前から興味があったホームページ作成を仕事にできない
かと、プログラミングのスクールに半年通うことに。

そこで身につけたスキルをもとに、ホームページ作成の副業をスタートした。
最初は力試しという目的もあったけど、少しずつ軌道に乗り始め、現在は、
月2万円から3万円ほどの収入に。

なんと今年の4月には、本業の仕事をやめて、パソコン1台で本格的に
ウェブデザイナーとして起業したのだそうです。

この魔法使いタイプは、副業で一定の収入が確保できれば将来のキャリア
チェンジへの自信にもつながるし、逆に、うまく行かなくても本業があることで
経済面のダメージが少ない。 だから今、このタイプが結構、増えています。

ところで、話しは少し脇道にそれるけど、そうしたスキルアップを通して自己
実現を目指す働き方で、注目ワードなのが、パラレルキャリア。

パラレルキャリアは、マネジメントの父、ピーター・ドラッカーが提唱。 企業の
寿命が不確実な現代 ‘一つの組織に属して本業だけに依存するのではなく
活動の幅を広げて複数の軸足を持つ生き方が大切’ だと説いている。

話しを戻して、4つ目は、社会のために貢献したい、やり甲斐重視タイプ。
これは僧侶みたいなイメージ? 神奈川県でIT企業の経営管理をしている
30代の男性。

7年前に地方を盛り上げるプロジェクトに参加した事をキッカケに、リモートで
得意なエクセルの技術を生かした仕事をしたり、現地に赴いて農作業体験の
運営や進行を手伝ったり、地域貢献を目的とした副業を実施。

交流を通じて人脈が広がることや、新しいスキルが身につくことに、喜びを
感じているのだそうです。 そんな僧侶タイプの男性に話しを聞いてみた。

“何のために働くのか? 誰のために働くのか? ということを思い出させて
くれた。 こんな自分でも人の役に立てるのだと、直接的に感じられるもの
だと思っています。 収入は一切、頂いていなくて無償でやらせていただいて
います”

なんと、この男性の副業は、金銭の報酬がないのです。 実は、これは、
プロボノという働き方で、もともと欧米で弁護士が専門的な知識やスキルを
無償で提供するボランティア活動のこと。

報酬がお金ではなく、経験や人脈で自分のキャリアへの投資になるという事。
これなら、副業禁止の会社勤めの人でも参加できますよね。

2011年から、NPOなどが中心となって、ふるさとプロボノという取り組みが
行われていて、地域活性化を目的に地方のコミュニティと、都市にいる
スキルを持つ人材をつないでいる。

例えば富山県の氷見市では広告やメーカーなど、さまざまな業種の人たちの
プロボノ活動によって、シャッター商店街に多くの人を呼び込む、マルシェの
運営マニュアルを完成。 さまざまな立場の人が分担し、協力しながら、街に
にぎわいを生み出したのだそうです。

この4人のパーティーで、複雑社会を攻略できるかな? もちろん、この
4タイプが全ての形ではないけど、みんなは、どのタイプ? 私の場合は…

武闘家タイプ! だって、田舎のワンマン会社に勤めていた時に、ボーナスが
無くなったうえ、給料が、どんどん下げられる一方(何の通告もなく勝手に)
だったので、ものすごく不満でした!

しかも、社長の経営が下手すぎて将来性はないと、ずーっと思っていたので、
ブログでアフィリエイトという副業をしながら、ある程度の貯金をしたら、人間
関係にガマンし続けていた会社勤めを、スパッと辞めました!

こんな感じで副業への関心が高まっているけど、一方でトラブルも増加して
いるから、注意が必要です。

例えば、月収40万円とか、初心者でも簡単に稼げるといった、うたい文句に
誘われて最終的に高額を支払う事になったり、副業によって本業の情報を
漏えいさせるといった問題が起こったりと、さまざまなリスクがあるのです。

副業が解禁され、働き方が多様になった現在。 お金を稼ぎながらスキルを
学んでキャリア形成につなげたり、自分が本当にやりたい事に向き合ったり、
今まで出来なかったことが実現できるようになった。

副業を賢く見極めて、自分の働き方を考えることで、これからの人生が、
より豊かになっていくのかも知れないですね。
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ネット社会の現在では、ネットショッピングや、クレジット支払い以外にも、電子
マネーや現金でさえ、いつでも、どこでも何にでもポイントが付いてくることを
ご存知ですよね! (ポイントは、現金と同じですよ!!)

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キャッシュレスとは、現金を使わない決済方法をキャッシュレスと言います。
キャッシュレスサービスには、さまざまな種類があり、お支払い方式によって、
大きく3つに分けられます。

①クレジットカードで後払い方式タイプ
クレジットカードを他のサービスと連携するとより便利でお得にキャッシュレス
生活を送ることができます。 後払いなので分割払いやリボ払いなど、ご利用
状況に合わせてお支払い調整ができるのも魅力の1つです。

②電子マネーのプリペイド方式タイプ
チャージをして使うので使いすぎる心配がありません。 代表例では楽天Edy、
交通系電子マネーなどがあげられます。

③デビットカードの決済と同時に引き落としタイプ
銀行口座と連携したカードで決済をするので口座の残高を、確認しながら
お買い物ができます。

④スマートフォン決済タイプ
お手持ちのスマートフォンを使って決済をします。 クレジットカードなどを持ち
歩くスタイルが主流でしたが、スマートフォンだけで決済できるサービスが
増えてきています。 日本で普及しているのは、大きく分けて2つあります。

⑤タッチ決済タイプ
レジの近くにある専用の端末にスマートフォンを、かざすと決済が完了する
サービスです。 タッチ決済に対応しているスマートフォンでApple Pay、
Google Pay、楽天カードタッチ決済を設定することでご利用いただけます。

⑥QRコード・バーコード決済タイプ
店頭でアプリを起動し、QRコード・バーコードを読んでもらって、決済をする
サービスです。 アプリなのでどんなスマートフォンでも便利に決済できます。
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事前にご準備をお願いいたします。 楽天ID(メールアドレス)をお持ちの方は
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いたします) お持ちでない方は、メールアドレスをご準備のうえ「楽天会員
でない方」のボタンからお進みください。
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キャッシュカードまたは通帳をお手元にご用意ください。 銀行名・支店名・
口座番号のご入力をいただきます。

STEP1 お申し込み
基本情報等をご入力いただきます。 本人確認書類に記載の氏名・住所・
生年月日と相違ないかご確認をお願いいたします。 「お申し込み受付の
お知らせ」メールが届きましたらお申し込み完了です。 お申し込みに必要な
ものを確認する。

TEP2 入会審査・カード発行・発送
入会審査・カードの発行状況・配送状況は、Webページ、またはアプリから、
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確認できる画面が表示されます。 各配送会社の照会画面は反映するまでに
お時間がかかる場合がございますので、照会画面にて詳細が表示されて
いない場合は、翌日以降に再度ご確認を、お願いいたします。

STEP3 カード受け取り
カードは「お申し込み受付のお知らせ」メール到着後、通常約1週間~10日
前後でのお届けとなります。 年末年始やゴールデンウィークなどの連休が
重なる場合や、審査状況または配送地域、時間帯(深夜等)などにより、
通常より遅くなる場合がございます。

※受け取り時に発生する事例の本人確認書類が必要な場合
カードの発行に際し、お申し込み状況により、ご本人様を特定する事項の
確認をさせていただく場合がございます。 本人確認書類はいずれも、氏名、
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かった場合、再度状況を確認した後クレジットカードを送付いたします。
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● 週休3日の導入は広がるのか?
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